成为残疾人五年后我注意到，比起残疾以前的 19 年，过去几年的生活教给了我更多的东西。没有人帮我为新挑战做准备。我不得不依靠自己的资源。这个资源是一种古老的常识。情商是基本常识，心与一切彼此联系起来。这个智商的功能在每个人都根据同样的原则起作用。
中风后的几年我没有持续物理治疗，我试图找到能够帮助我了解我的残疾和新状态的文学。
我的母亲在我 10 岁的时候就去世了，我成为残疾人同时生活在一个没有父母的年轻人的家里。家里有一个小图书馆，那里放着人们捐赠的书籍。我有一种感觉，在那里能发现帮助我更接近自己的一切。
有一天，我发现了一个小册子，曾作为一本女性杂志的副刊被出版。它以全面放松来处理，这是瑜珈大师的能力的先决条件。小册子从一个非常有趣的观点着手处理事情。它说，人们应该学会没有视觉的行为。由全面放松的要求看来，视觉能力是一件坏事，因为它在外界分散我们的注意力。小册子给了一些简单的练习，我们如何保持注意力于自己。在文本 <全面放松> 中我将更详细的描写这些练习。
我做了大约一个星期的练习，留心地观察它们对我的身体的影响。当我躺在地板上我偶尔觉得好像我的身体在摆动。后来我觉得好像我在沉入地板。一段时间我有一个令人难以置信的感觉，世界上让人惊叹的技术发明比不上我身体里面的技术。
八十年代初我身体的左侧和右侧感到明显的不同，因为我半身不遂。一天晚上，我侧身躺在我的床上，把膝盖靠近胸部。突然我身体两侧的感觉是一样的。为了测试这个我仰卧了，抬起左腿，通常它会从地上抬起来只有几厘米。现在它轻轻抬在一个 90 度角。我惊讶了。
第一个念头闪过我脑海作为一种调皮的喜悦的感觉：我们在这里创造奇迹! 但情况感到荒谬，甚至害怕。我不明白那是怎么回事。
当我和我妹妹讲了我的经历，她的眼睛对我说:“ 哦，可怜的姑娘！别说你也失去理智了。” 我没有物理治疗师，也无法找到任何人，可以帮助我了解我的经历。
当我后来练习的时候，我觉得很激动，感觉很不安。我觉得好像里面有什么东西在吃我。我的书里说，竭尽全力去完成某事，期待某种结果本身可以阻止他们变成现实。
所以我放弃了整件事。我确信我能够以某种方式来克服我的障碍。我甚至很高兴，更少重视性别的气氛，允许我完全专注于我认为重要的事情。
但我的经历表现了我，我身体没有器官和肌肉的问题。一些医生已经暗示过，我的神经通路被打破，它们无法恢复。下面的话给了我极大的安慰:
[framed_box bgColor=”rgba(246,241,204,1)” rounded=”true” align=”center”]如果你的身体学会了一些运动，之后也能够重复一遍，尽管你将会失去控制一会。[/framed_box]
从那一刻起我相信我身体的活动性是可以恢复的。这只是时间问题，我将与此力量得到联系，使其成为可能。
几年前，当我的一个朋友在电话中告诉我她开始练习瑜伽的时候，我想起了这件事。一瞬间我被我所做的锻炼，我的经历和关于我的残疾的想法淹没，我有种心碎的感觉，觉得我背叛了我自己。我们都惊讶，我泪流满面。
我已经打开了潘多拉的宝盒，被恐惧蒙蔽了。我如何能真正信任人家，如果我不能信任自己: 我身体里面的是神圣力量，而不是邪恶的灵魂和恶魔。在我的恐惧中，我把权利交给了只是我的影子的自我。在那一刻我决定，我会尽我最大的努力跳过我的影子。
参见:
视频:
[icon_font type=”caret-right” color=”black”] The Boy Who Sees Without Eyes