我們不是人在體驗靈魂的世界。
我們是靈魂在體驗人的世界
皮埃爾•泰亞爾•德•夏爾丹
我超過 30 年跟隨著傳統西醫的物理治療法訓練我的身體並專注於身體的控制: 激活和加強肌肉和肌肉群。治療一直被集中勞力和肌肉力，有時肌肉裡充滿了肌酸。
因為我的肌肉很薄弱，所以我隻有成果當肌肉彼此處於特定的關系時，我已經仔細考慮過如何能保持平衡。有時我們把我的四肢以半英寸的精確度放在合適的位置。偶爾我有一種感覺，好像我們是組成一個紙牌屋和整體結構可以被一個粗心的動作倒塌，於是我們又回到起始的位置。在理療過程中，短暫的休息之后我們通常不得不從零點開始肌肉訓練。
在我的文章〈前瞻性發展Ι〉的結尾我描述了，例如當我站起來時，我專注於不重要的事情而不是我內在力量的激活。我寫道，當我站起來時，我的注意力在支持著我的手裡，雖然我應該關注於幫我站起來的腿和肌肉。監控我的行動幾個月后，我要說的是，這種方式也不行：雖然我關注的事情是我認為重要的會發生，它根本行不通。最有可能成功的是，我專注於大腦，不想任何事情。想做就做。當人們行走時，他們通常不會想一步的過程。一切都自然發生。
為了完全專注於自己的內心世界我做了一個面具當晚上睡覺時或有時當理療時來遮住眼睛。在適用的情況下，我用了面具大約一個星期左右，我的腦海很自然地開始形成一張我身體的圖片。當我想到我的腿時，我可以在我的腦海中看到它們，盡管之前我看不到它們。早上我遮著眼睛移動到輪椅那兒。幾個摸索動作后，我開始看到自己，就好像我在外部監視自己。我有一種強烈的感覺，在康復中我們不得不關注這個不用眼睛的能量體的治愈，而不是盯著肉體的肌肉和四肢。