我的母親在我 10 歲的時候就去世了，我成為殘疾人同時生活在一個沒有父母的年輕人的家裡。家裡有一個小圖書館，那裡放著人們捐贈的書籍。我有一種感覺，在那裡能發現幫助我更接近自己的一切。
有一天，我發現了一個小冊子，曾作為一本女性雜志的副刊被出版。它以全面放鬆來處理，這是瑜珈大師的能力的先決條件。小冊子從一個非常有趣的觀點著手處理事情。它說，人們應該學會沒有視覺的行為。由全面放鬆的要求看來，視覺能力是一件壞事，因為它在外界分散我們的注意力。小冊子給了一些簡單的練習，我們如何保持注意力於自己。在文本 <全面放鬆> 中我將更詳細的描寫這些練習。
我做了大約一個星期的練習，留心地觀察它們對我的身體的影響。當我躺在地板上我偶爾覺得好像我的身體在擺動。后來我覺得好像我在沉入地板。一段時間我有一個令人難以置信的感覺，世界上讓人驚嘆的技術發明比不上我身體裡面的技術。
八十年代初我身體的左側和右側感到明顯的不同，因為我半身不遂。一天晚上，我側身躺在我的床上，把膝蓋靠近胸部。突然我身體兩側的感覺是一樣的。為了測試這個我仰臥了，抬起左腿，通常它會從地上抬起來隻有幾厘米。現在它輕輕抬在一個 90 度角。我驚訝了。
第一個念頭閃過我腦海作為一種調皮的喜悅的感覺：我們在這裡創造奇跡! 但情況感到荒謬，甚至害怕。我不明白那是怎麼回事。
當我和我妹妹講了我的經歷，她的眼睛對我說:“ 哦，可憐的姑娘！別說你也失去理智了。” 我沒有物理治療師，也無法找到任何人，可以幫助我了解我的經歷。
當我后來練習的時候，我覺得很激動，感覺很不安。我覺得好像裡面有什麼東西在吃我。我的書裡說，竭盡全力去完成某事，期待某種結果本身可以阻止他們變成現實。
所以我放棄了整件事。我確信我能夠以某種方式來克服我的障礙。我甚至很高興，更少重視性別的氣氛，允許我完全專注於我認為重要的事情。
但我的經歷表現了我，我身體沒有器官和肌肉的問題。一些醫生已經暗示過，我的神經通路被打破，它們無法恢復。下面的話給了我極大的安慰:
[framed_box bgColor=”rgba(246,241,204,1)” rounded=”true” align=”center”]如果你的身體學會了一些運動，之后也能夠重復一遍，盡管你將會失去控制一會。[/framed_box]
從那一刻起我相信我身體的活動性是可以恢復的。這隻是時間問題，我將與此力量得到聯系，使其成為可能。
幾年前，當我的一個朋友在電話中告訴我她開始練習瑜伽的時候，我想起了這件事。一瞬間我被我所做的鍛煉，我的經歷和關於我的殘疾的想法淹沒，我有種心碎的感覺，覺得我背叛了我自己。我們都驚訝，我淚流滿面。
我已經打開了潘多拉的寶盒，被恐懼蒙蔽了。我如何能真正信任人家，如果我不能信任自己: 我身體裡面的是神聖力量，而不是邪惡的靈魂和惡魔。在我的恐懼中，我把權利交給了隻是我的影子的自我。在那一刻我決定，我會盡我最大的努力跳過我的影子。
參見:
全面放鬆
康復
新的康復計劃
身體意識水平
奇妙的未來
視頻:
The Boy Who Sees Without Eyes