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幾周前，我經歷了一件和 2022 年 12 月的事件一樣讓我震驚的事情，促使我寫下了關於援助和護理行業瘋狂的文章。我想更深入地探討這個影響著許多人的話題：家庭護理員、助理和醫護人員對有需要的人提供支持的重要性。
今天的挑戰
幾周前，值班助理幫我洗了澡。當她要幫我回到輪椅上時，我失去了平衡，她不可能把我抬回站立狀態。我摔倒在地板上，呼吸平穩后，我打電話給家庭護理。那天早上，一個高個子的菲律賓年輕男人來幫我，我相信他會幫我扶起來。
“你需要一個安全手鐲”，這是家庭護理公司的第一反應。我身后的助理說：”我們以前用吊車來處理這樣的情況。” 聽起來兩個人都想，這失去平衡肯定是我的錯。事實上，一個細心的助理幫我轉移是不成問題的。因為我在緊急情況下需要幫助，家庭護理機構同意派人來幫忙。”我的助手說：”我想一個人–哪怕是一個男人–也無法把你抬起來。
那個年輕男人過來了。他把我的腳放在地板和牆壁的邊緣，這樣我就可以推起來，然后用腋窩把我抬起來，放在凳子上。我的助手稱贊了這位年輕人的力量，顯然完全沒有想到，我自己的肌肉在以正確的方式激活時也是有力量的。
由於這個插曲，助理服務公司決定，今后助理們將用移動式淋浴椅幫我淋浴，而不是幫我自己站起來移動到淋浴凳上。把我像行李箱一樣搬來搬去的想法似乎荒謬。
顯然，提供協助服務的公司認為他們有權決定向客戶提供何種協助。提供幫助的公司的助理是公司的助理，他們聽從上級而不是需要幫助的人。然而，芬蘭法律規定，服務和支持措施必須考慮到客戶的個人需求。有趣的是，盡管公司在所有活動中都普遍強調以客戶為本，但這一點並不明顯。
“這是為了每個人的安全，包括你的安全，”人們說。1990 年一個中國大學邀請我去中國學習和一樣方式擔心我的安全。由於我身體嚴重殘疾，學校拒絕接收我為學生。原因之一是我在大學校園裡不安全。
因為沒有收到學習的地位，我也沒有拿到去中國的學生簽証。因此，我不得不自己前往香港購買簽証，以便有時間在中國找到另一個學習地點（我不知道現在是否還可以這樣做，但在 1990 年香港由英國管理時是可以的）。
激活內部資源
在教育、康復和醫療保健領域，關鍵不在於安全，而在於有意識地集中精力。任何頂尖運動員或其他成功人士都知道家庭支持有多麼重要。父母過度保護的孩子，除非掌握自己的命運，換句話說自決，否則他們自己將一事無成。再多的經濟支持也無法取代一個人內心的意志力。正如許多人寧願爬樓梯也不願使用電梯一樣，嚴重殘疾的人也會從日常行動中受益。
許多人可能會說，骨骼脆弱和身體和解剖結構不能正常運作的殘疾人和行動不便者的的處境與所謂的健康人完全不同。我自己就曾在把自己從地上推起來時摔斷過腳骨。但這並不妨礙我盡力做到自給自足。
成年人都希望有尊嚴地生活，但對許多人來說，害怕在他人面前出丑會讓所有活動都陷入癱瘓。失去平衡和跌倒被認為是令人尷尬的情況之一。網上流傳著許多總統在樓梯上跌跌撞撞的視頻。這被認為是痴呆症的征兆，表明一個人已無法履行自己的職責。
另一方面，我們知道，人的一生都應該像一個努力控制自己肌肉的孩子一樣充滿動力。無論摔倒多少次，摸索多少次，膝蓋失敗多少次，都不能成為停止努力的理由，因為努力至少給人以希望。如果我躺在功勞簿上，讓別人來移動我，我可以肯定，我余生都會被移動。也許這就是為什麼我們的醫院和療養院裡有那麼多人需要人幫助和移動他們。
我的理療師告訴我，他的一位腦癱客戶經過一段時間的練習后，已經能夠自己下床坐輪椅了。在此之前，他一直是由護士和助手使用吊帶移動的。然而，護理人員對被攙扶者新發現的能力並不滿意，因為起床需要更多時間。畢竟，時間是世界上最寶貴的東西。
需要幫助的人並不是為提供家庭護理服務的公司而活。需求總是暫時的，即使在外界看來是永久性的。家庭護理、援助和照顧服務是康復的重要組成部分。決策者不應考慮需要多少護理人員，而應把重點放在激活受助者的內部資源上。
人體是一台生物機器
護理人員和助理應該像熟悉智能設備和計算機應用程序一樣熟悉人體物理學。每個人都可能注意到，所有機器及其操作系統都需要經過正確設置，設備或程序才能正常運行。在大多數情況下，調整正確的設置隻需要一些常識。
盡管有這樣的邏輯前提，許多人還是試圖把我抬起來，盡管他們並沒有把我的雙腿放合適的位置來承載我的重量。盡管我癱瘓了，但我的身體仍然按照與健康身體相同的物理工作，盡管我的肌肉很薄弱。要人們要站起來，首先要做的就是確保雙腿的位置正確，能夠承受身體的重量。
這些動作通常是自動完成的，但身體的各種不適意味著每個動作都必須仔細協調。我曾寫道，與理療師一起做體操就像建一座紙牌屋，一個不小心的動作就會讓房子倒塌。摔倒對我來說就像幼兒學習站立和走路一樣自然。跌跌撞撞並不是不應該發生的事情。一切注定要發生的事情都會發生，事件都有其目的。
對我和其他許多人來說，肌肉無力的原因是神經沖動不能正常地從大腦傳遞到肌肉。神經通路的強化總是從個人開始，任何形式的心理治療、多學科會議或外部工作都無法取代，除非它能讓人激活自己的內在資源。
許多助理/護理人員在幫我轉運時，會推我的臀部，以為他們是在幫我。這種推搡會導致我失去平衡，摔倒在地。當神經沖動不能正常地從大腦傳導到肌肉時，唯一的幫助就是耐心。這有點像一台慢速加載指令的電腦。不耐煩隻會讓整台機器失控。
你不能強迫神經沖動的流動，就像你不能把自己的想法強加於人一樣。任何事物的成熟都需要時間，但緩慢絕不是進步的障礙。
集中能量以保持性能
幾十年前，有一次我問醫生能不能給我開點什麼（藥）來治療我的注意力不集中”。醫生說 “你的問題不是注意力不集中” 你太容易被外界的干擾分心了”。
對我來說，這就像揭示了一個隱藏已久的信息。這意味著我不受不良基因或惡劣條件的擺布，而是可以通過為需要集中注意力的情況創造盡可能好的環境來影響我的注意力。我第一次在知識層面上理解了為什麼大學允許殘疾人在自己的房間裡參加考試。
我自己也曾使用過這一選項，但沒有仔細考慮過。所以，簡單地說，就是要創造盡可能好的考試環境。考試和測試基本上不是競賽，每個人的起點都是一樣的。更多的是要創造一種環境，讓每個人都能做到最好。每個人都在與自己競爭。
改善工作場所的功能或人體工程學設計
當我明白，摔倒的原因不是肌肉無力，而是外界的 “干擾 “時，這些 “干擾 “奇跡般地消失了。護士們唯一的工作就是抓住我癱瘓一側的肘部，把我臀部上的重量抬起來，幫我穩穩地站起來，讓我的雙腿有活動的空間。
如果助手比我矮，就很難把重量從我的臀部卸下來。助手完全依靠手臂的力量，甚至可能無法伸展手臂來減輕我臀部的重量，從而為我的雙腿騰出活動空間。不過，有一個簡單的辦法可以解決這個問題：矮個子在工作時最好穿高底鞋。我指的不是高跟鞋，而是高底鞋，比如高底運動鞋。
這將大大改善工作中的人體工學。我注意到，在站立輪椅上工作時，即使坐姿抬高幾厘米，手臂也會產生完全不同的杠杆作用，從而激活薄弱的肌肉。有時，當我以正常姿勢坐著時，我無法關上窗戶。當我把座椅抬高時，我可以用完全不同的比例來使用手臂，車窗把手也很容易扭轉。也許這也是因為我的雙臂有雙腿的支撐。
12 歲那年，我在意大利的 SOS 兒童村國際夏令營度過了幾個星期。夏令營期間，我長高了 7 厘米，這讓我的自尊心得到了提升。其中一個原因當然是身高的突然增長改善了我的整體形象。但最重要的可能是，身高的增長使我的四肢以不同的方式工作，這對我周圍的整個能量場都產生了影響。
我們生活在同一個意識中
我感到驚訝的是，有些人在精神上與我志同道合，但在實踐中我們的合作卻完全不起作用。我的文章可能會喚起一個人對常識的贊美，但在實際層面上，我們的合作卻完全不起作用，而這個人卻說：”我沒有你那麼多常識，這不是我的錯！”。
當我試圖指導一個人如何使用 ChatGPT 時，她不耐煩地責怪自己太笨。好像技術和應用程序都是無懈可擊的，總是能完美運行一樣。然而，很顯然，並不是所有的系統都設計得足夠直觀，就像在大型百貨商店或全球互聯網市場上尋找某顆螺絲釘一樣容易。網站和文章更新頻繁，搜索引擎並不總是能按照我們習慣的方式找到它們。找不到東西也可能取決於您的瀏覽器或計算機/設備設置。這句話同樣適用於計算機網絡和計算機/設備： “適應病態社會不是健康（智慧）的標志”。
有人能從我的文章中認識到常識，卻不能將常識運用到實際生活中，這是自相矛盾的。有人能從我的文章中認識到常識，說明他本身就有常識。然而，他並沒有將自己付諸實踐，而是將官僚規則應用於生活，完全按照這個三維世界的運作方式生活。人與人之間唯一的區別在於大腦和心臟的合作方式。除非我們允許三維自我控制我們的行動，否則直覺之心就會在五維意識中發揮作用。
我們都生活在同一個量子場中，在這裡，每個人都可以接觸到一切，並擁有完全的自由，按照自己的意願實現自我。我們能在多大程度上成功落實常識，取決於每個人自己的選擇。我們都有同樣的潛能，可以進化成最好的自己。常識是我們生活中不可或缺的一部分，因為它是宇宙的本質。
家庭支持
成功人士都稱贊自己的父老鄉親在他們的成功中給予的支持和發揮的作用。要我們想要創建一個人人都能茁壯成長的平等社會，我們就需要拓寬對家庭和家園的理解。我們的家人和家庭不僅僅是我們的血親，而是我們接觸到的每一個人。家庭團隊包括家庭護理員、幫助殘疾人的助手和治療師。住房規劃人員、房東、物業管理人員、維修人員以及所有提供服務使我們的日常生活更加順暢的人也可以被視為自己的家人。
主場團隊包括我們的銀河系大家庭，它以多種方式影響著地球上的生活，並為人類與星族和升天主宰的直接接觸鋪平了道路。他們還包括我們的決策者，在上屆政府談判期間，他們啟動了 “芬蘭在行動 “計劃，以增加公民的體育活動和機會。
政府的目標是 “提高所有年齡組的活動能力”，因為 “良好的體育活動是老年人身體健康並能夠在家生活的先決條件。體力最差的人最需要更多的體育活動”。(這是政府計劃的直接引文）。因此，那家提供協助服務的公司決定開始把我像行李箱一樣搬來搬去，這不僅從我的角度來看令人反感，而且也與政府的目標背道而馳。
公民個人的責任
人們盡可能長時間地要工作。因此，保健、福利和康復服務應適用於所有公民，無論其年齡大小，這是常識。我本人明年將年滿 65 歲，這意味著 Kela 康復服務將停止。這是官僚們制定的又一項需要更新的規定。
盡管有后方的支持，但對我們成功影響最大的還是每個人。在人際關系中，最重要的是我們如何對自己和他人說話。我們的言語營造出或消極或積極的總體氛圍。視角的簡單改變對我們為自己創造的現實有著深遠的影響。
個別家庭護理員和助理普遍意識到以客戶為中心的重要性。然而，他們認為自己有責任按照上級的指示行事。他們並不想到自己的行為默許了他們認為錯誤的做法。
“我隻是奉命行事 “不能作為辯護理由，也不能作為人們聽從內心、做自己認為正確的事的個人責任的借口。我們的決策者和領導者中有政治妓女，但這並不意味著公民必須遵守他們制定的官僚規則。
每個人都有權利和義務去做自己認為正確的事。隻要內化這一點，集中精力，在直覺之心的指引下慎重行事，就能提高我們能量的振動頻率。這個世界的政治娼妓、黑暗勢力的殘余爪牙對此無能為力。每個人都可以通過恢復內心的主權來為自己和社會做出巨大貢獻。
未來的社會不會支持以虛假的幸福感為基礎的活動，如物質財富、社會地位、職位或優越感。未來的貨幣是意識，為了避免公眾和個人的損失，每個人都應根據自己的內心來確定方向。